Delad vård.tv-resurs 3:16
Doktor Bo
Ont i axeln: Doktor Bo visar aktiv och passiv rörlighet
Hur skiljer läkaren på smärta i rotatorkuffen och en stel axelled? Doktor Bo går igenom sjukhistoria, aktivt armlyft och passiv undersökning.
- Sjukhistorien och smärtans debut styr undersökningen
- Aktiv rörelse: du lyfter armen själv medan läkaren observerar
- Passiv rörelse: läkaren stödjer och för armen för att pröva leden
Pedagogisk orientering från vård.tv baserad på 1177 kliniska kunskapsstöd. Ersätter inte individuell läkarbedömning.
Delad vård.tv-resurs 0:24
Sköterska Signe
Pollenallergi: 3 saker som hjälper direkt i vardagen
Kliar ögonen och rinner näsan under pollensäsongen? Sköterska Signe går igenom tre enkla rutiner som ger bäst lindring.
- Ta antihistamin på morgonen innan symtomen hinner starta
- Skölj näsan med koksaltlösning när du varit utomhus
- Byt kläder och duscha håret på kvällen för pollenfri sömn
Allmän hälsoinformation från vård.tv. Kontakta din vårdcentral eller 1177 om receptfria läkemedel inte hjälper.
Delad vård.tv-resurs 0:20
vård.tv Natur & Akvarium
Väntrumsakvariet: Korallrev & Tropiska Fiskar (Lugn Mellanfilm)
Självhostad 1080p undervattensvy utan ljud eller externa reklamlänkar. Sänker puls och skapar ett behagligt blickfång för både vuxna och barn mellan informationsfilmerna.
- Lugn visuell paus mellan vårdcentralens informationsfilmer
- Vila gärna blicken och slappna av i axlarna medan du väntar
- 100 % lokalt lagrad på vård.tv – noll risk för oväntad reklam
Licensierad och lokalt självhostad avkopplingsvideo på vård.tv (CC BY 3.0 Wikimedia Commons / Korallrev). Inga externa reklamlänkar.
Delad vård.tv-resurs 0:20
vård.tv Natur & Akvarium
Svensk Naturpaus: Vallaskogens Naturreservat (Lugn Mellanfilm)
Stilla skogsvy från Vallaskogens naturreservat i Sverige. Forskning inom vårdmiljöer visar att nordiska naturvyer minskar väntrumsstress.
- Stilla svensk skogsmiljö som dämpar väntrumsstress
- Ger naturlig rytm i sändningen så att skärmen aldrig upplevs tjatig
- Säker lokal uppspelning utan externa spårningsscript
Licensierad naturfilm från Vallaskogens naturreservat (CC BY 3.0 Wikimedia Commons), lokalt hostad på vård.tv.
Delad vård.tv-resurs 0:20
vård.tv Natur & Akvarium
Blodtrycks- & Andningspaus: Vila 5 minuter före mätning (4-4-6)
Rytmisk djuphavsvy som hjälper patienter att sänka pulsen och motverka "vita rocken-blodtryck" inför blodtryckskontroll eller blodprov.
- Sitt med ryggstöd och ha bägge fötterna i golvet (korsa inte benen)
- Andas in lugnt genom näsan i 4 sekunder och andas ut långsamt i 6 sekunder
- 5 minuters vila i väntrummet ger ett mer rättvisande blodtrycksvärde
Medicinsk egenvårdspåminnelse inför blodtrycksmätning enligt klinisk praxis.
Delad vård.tv-resurs 0:20
Sköterska Signe (Barnens Väntrum)
Barnens Väntrum: Röda ekorren i skogen & Vad gör doktorn?
Tryggt och lekfullt inslag när barn befinner sig i väntrummet. Visar röda ekorren i skogen och förklarar enkelt hur stetoskopet och öronlampan fungerar.
- Titta på den röda ekorren i skogen! Ser du hur snabbt den klättrar?
- Hos doktorn och sköterskan får man ibland lyssna på hjärtats dunk med ett stetoskop
- Öronlampan kittlar inte – den lyser bara som en liten ficklampa!
Barnanpassat väntrumsinslag från vård.tv som aktiveras från receptionen när barnfamiljer väntar.